使えば使うほど、コンディションが整う。24時間365日サポートしてくれる最新スマートウォッチGalaxy Watch Ultra。 

睡眠、日々のコンディションを数値化してアドバイス

　トレーニングで疲れた体をリカバリーするだけではなく、自律神経を整え、精神的な回復ももたらす睡眠。コンディションを整える上では“睡眠の質”が重要であることは言うまでもない。ただし、これまでは自分の睡眠の質が高いのかどうかは、朝起きたときの感覚で判断するしか手段がなかった。

　その状況を一変させてくれるのが、Galaxy Watch Ultraの「睡眠スコア」だ。

　Galaxy Watch Ultraを着けたまま就寝するだけで、睡眠データを計測。「睡眠時間」「体力回復」「安眠度」「精神回復」「睡眠サイクル」の5要素で睡眠を評価し、0から100で表される「睡眠スコア」を算出。朝起きて、Galaxy Watch Ultraをチェックすれば、客観的に睡眠状態を判断できる。

　さらに睡眠時のデータを使用して睡眠パターンを分析、4～5週間のコーチングプログラムを作成する「睡眠コーチング」機能を搭載。コンディショニングコーチのように生活習慣の改善ポイントを提案し、継続して快適な睡眠がとれるように導いてくれるのだ。

あらゆる要素をAIが判断し、毎日のコンディションづくりをサポート

　運動、ストレス、睡眠など、24時間あらゆるデータを計測してくれるGalaxy Watch Ultra。これらのデータをGalaxy AIが総合的に解析し、その日のコンディションを教えてくれる機能が「エナジースコア」だ。

　スコアは0から100の数値で表され、その日の状態を「非常に良い」から「注意が必要」までの4段階のグレードで知らせてくれるだけではなく、「睡眠時心拍数が通常より大きく変動しているため、休息に重点をおきましょう」「今日の目標はストレスレベルを下げる活動を取り入れることです」など、詳細なアドバイスも表示。コンディションを整えるために、今日、何をすればいいのかまで教えてくれる。

　ときにはトレーニングのパーソナルコーチとして、ときには体調を整えるコンディショニングコーチとして、24時間、365日、パフォーマンス向上をサポートしてくれるGalaxy Watch Ultra。新時代のスマートウォッチとしてアスリートはもちろん、すべてのビジネスパーソンにとっても欠かせない相棒となることだろう。

元Jリーガー、鈴木啓太がGalaxy Watch Ultraの魅力を語るスペシャルサイトを公開！