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<私とカラダづくり> 亀田興毅の誰でも分かるダイエット講座

背中を丸めた状態からの腹筋。上半身を起こさず、肩甲骨を常に床から上げた状態で行なうことで、腹筋上部が鍛えられる

  • <私とカラダづくり> 亀田興毅の誰でも分かるダイエット講座(1) / photograph by Asami Enomoto
  • 背中を丸めた状態からの腹筋。上半身を起こさず、肩甲骨を常に床から上げた状態で行なうことで、腹筋上部が鍛えられる
  • 1986年11月17日、大阪府生まれ。11歳からボクシングを始め'03年17歳でプロに。'06年WBA世界ライトフライ級、'09年WBC世界フライ級、'10年WBA世界バンタム級王座を獲得し、日本人ボクサー初の3階級制覇を果たす。プロ通算28戦27勝1敗                      

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