質問で深掘りし、相手にとことん語らせる

　それでも、はじめはまったく自分自身をわかっていなかったA選手が、徐々に気づきを得ていったのは、とことん語らせたからだと思う。試合の次の日にインタビューを設定し、まずは自分の昨日の投球について点数をつけてもらった。

「60点です」

　その点数をなんとなく聞くのではなく、なぜ60点という採点になったのか、徹底的に掘り下げていく。当初は、足りなかった40点がどのような要素だったかから聞くようにしていた。しかし、ネガティブな考えばかり口にするので、あまり効果的ではないと思った。そこで、60点をつける根拠となったプラス面から聞くことにした。それ以降のA選手からは、良かった点が出てくるだけでなく、次にはこうしたいというポジティブな答えが聞けるようになった。

　次に、試合前日までの練習や当日のメンタルの状態などを聞いていく。

「一週間の練習はどうだった？」

「ピンチで打たれたとき、あるいは抑えたとき、どういう気持ちで投げてたの？」

　この振り返りは、かなり重要だ。どのような練習をして、どのような精神状態で試合に臨めば、どのようなプラス面があり、どのようなマイナス面があるかがわかってくる。自分がどのような気持ちになったときに、どのような強みが発揮され、どのようなミスをするのか。ただ漫然とプレーし、そのときの自分の状態を意識しなければ、本当の自分の状態はわからない。だから、何度も同じミスを繰り返すのだ。

2012年、日本ハム時代の吉井コーチ　©Sports Graphic Number

コーチは絶対に「答え」を言ってはいけない

　振り返りで気をつけなければならないのは、選手の話を聞いているコーチが気づかないうちに「答え」を言ってしまう点だ。

　選手が配球を誤ったために打たれたケースで、選手が振り返りでその点を挙げてきたときに、本人はまだ気づいていないかもしれないのに、つい「あの場面は、こういう配球にするべきだったよね」と言ってしまう。コーチにそう言われると、選手はそう思っていなくても「はい」と言ってしまうものだ。

　選手から気づきを引き出すためにコーチが言うべきは「じゃあ、その配球はどうすれば良かったと思う？」という問いかけである。コーチは、選手に自分の言葉で語らせることに、徹底して意識的にならなければならない。

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