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「競技に集中していない」批判も…高梨沙羅27歳が明かす“超シンプルな毎日”、トップアスリート24時間の時間割「お酒も飲んだりしますよ」
text by
雨宮圭吾Keigo Amemiya
photograph byKiichi Matsumoto
posted2023/12/19 11:04
今年10月に27歳になったスキージャンプ高梨沙羅。今回のインタビューではNumberのカメラマンが特別フォトを撮影した
6:00 起床→散歩、身支度
8:00 授業 ※高梨は2020年に弘前大の大学院に入学し、社会医学講座で研究に取り組んでいる
9:00～12:00 飛ぶ
12:00～13:00 昼食
13:00～15:00 昼休み
15:00～17:00 午後トレ
17:00～18:00 もろもろ（ミーティングやカメラなど）
18:00～19:00 夕食
19:00～20:00 お風呂
20:00～22:00 ジャンプの振り返り
22:00～ 就寝
朝の散歩は軽いランニング、昼休みは湖に散歩に行ったり、写真を撮りに行ったりして過ごすという。ジャンプの振り返りは「のんびりやっているので」と十分に時間を費やす。インスタも昼休みやもろもろの時間にアップすることが多い。
この生活をせっせと繰り返すのが高梨のアスリートとしての日常だ。
「ほぼこのルーティン通りの生活です。日本にいると不定期で仕事があるのでこの通りにはいかないんですけど、向こうにいると髪も切りに行きません。充実しすぎていてあまり行こうって気になれないんです」
――簡素というか、ストイックというか。
「全然ストイックではないんですけど、やることもないんですよ。別に、何もない（笑）」
――ゲームしちゃったり。
「私、ゲーム持ってないんです」
――スマホはあるでしょう。
「1つだけパズル入れてます。でも究極に時間を持て余してしょうがない時にやるぐらいです」
――練習もトレーニングも当たり前に最優先事項になっている。
「昔からそれを軸に生活が回っているので」
――それを崩してみたいと思ったことは。
「ないですね」
そんな高梨がいて、こんな高梨もいる。
ここまで読んで、あらためて高梨沙羅と聞いたら、あなたはどんなイメージを思い浮かべるだろうか。
＜続く＞
