小学生から中学生前半までに様々なスポーツを。

　日本ゴルフ協会のナショナルチーム・フィジカルコーチを務める栖原弘和氏は断言する。

「ジュニアの頃に別のスポーツをしたゴルファーは伸び代が大きい」

「速く走る、力強くモノ（ゴルフクラブ、バット、ラケットなど）を振る」という能力は、小学生から中学生前半ぐらいまでに一番養われるという。

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　そのことを知ってか知らないでか、畑岡は小学校高学年で野球を、中学校ではゴルフと並行して陸上の短距離走をやった。素早く筋肉を動かす能力を、最適な期間に養ったのである。

　男子のジョーダン・スピース（野球）、ダスティン・ジョンソン（バスケットボール）、女子のブルック・ヘンダーソン（アイスホッケー）、ジュタヌガーン姉妹（水泳、テニス）など、畑岡以外にも、学生時代に別の競技を経験してから、トップレベルで活躍するゴルファーは、すでに何人もいる。

スクワットで100kgのウエイトを上げられる！

　畑岡は高校時代にナショナルチームに選ばれると、栖原氏のサポート下で本格的にトレーニングを始めた。

　ナショナルチームでは、ゴルファーに特化したメニューを組んでいる。

　例えば、地面を蹴る瞬発力とパワーが強いほど、力強いスイングが出来る。そのためには、筋力を鍛えて、スピードをつけ、パワーに転換することが効果的だ。

「『ちょっとやりすぎだよ』とトレーニング量をこちらがセーブするぐらい」畑岡のトレーニングに対する意欲は高いと栖原氏が言う。

「ナショナルチームやプロを含めて女子ゴルファー50選手以上を見てきましたが、今までにスクワットで100kgのウエイトを正しいフォームで上げることができたのは、畑岡だけ」と感心する。

　約10年という歳月をかけて、強靭な体を作り上げたことが、世界レベルのショットに繋がっている。

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