生肉や生ガキ、さらには賞味期限が切れた食べ物をあえて口にして、胃を鍛えるもの。「男をつかむなら胃袋をつかめ」という言葉はあるが、「鉄腕になるなら胃袋を鍛えろ」とでもいうように持論を実践した。

　科学的な根拠がないトレーニングが実を結んだのかは疑問だが、福山はその年、65試合に登板して6勝0敗7セーブ、防御率1.06と抜群の安定感を見せた。

「おいしい肉をよく焼いて食べたい」

　契約更改では大幅アップで1億円プレーヤーの仲間入りを果たし「増えた年俸で安くておいしい肉を“よく焼いて食べたい”。七輪やガスバーナーを買って、自分でも肉を焼いて食べたい」と記者会見場を笑いで包んだ。

　どんな練習をするのか、何を鍛えるのか、選手が自由に選ぶことができる自主トレ。だからこそ、この期間の使い方がシーズンのパフォーマンスを大きく左右する。珍しいトレーニングが必ずしも結果につながるとは限らない。ただ、工夫や考える力は技術の向上につながり、プロで成功するために欠かせない要素だろう。