野球のぼせもんBACK NUMBER
中日・吉見が「うちならエース」。
SB石川柊太を激変させた6日間。
text by
田尻耕太郎Kotaro Tajiri
photograph byKotaro Tajiri
posted2017/01/29 11:30
(左から)石川柊太、吉見一起、千賀滉大、岸本淳希。自主トレは球団の枠を超えて技術を磨き合える貴重な期間だ。
体のタイプとしては逆の千賀を真似ていた。
反り腰型は左骨盤が被っており、左回転がしにくくなる。だが、その分だけ“壁”ができる特性を持っている。
このタイプが増えたのは、生活習慣に起因している。特に椅子に座る生活が多くなったことで、背筋に力を入れて張らせ骨盤を立たせる習慣が身についた。本来使っていたお腹側よりも背中側を使う機会が増えて、猫背型が反り腰型へと変化する人が多くなっているのでは、とも鴻江トレーナーは説明している。
説明が長くなってしまったが、つまりは野球においても「猫背型」か「反り腰型」によって、根本的な体の使い方(フォーム)が変わってくるのだ。そこを間違うと、最良のパフォーマンスが発揮できないどころか、故障につながりかねない。
鴻江トレーナーはまず肩の高さを見てチェックをする。
「猫背タイプは右肩の高さが左肩よりも下がった状態。反り腰タイプは逆です」
石川は「猫背型」で、千賀は「反り腰型」だ。とどのつまり、石川は自分とは逆のタイプの投げ方を真似ていたというわけだ。
「自分の道しるべを示してもらえました」
そうなれば、投球の際の立ち方やグラブの位置、重心のかけ方、グラブを持つ左手の使い方が違ってくる。
石川にとってはまさに目からウロコだった。
「自分でもずっと千賀を真似てやってきましたが、何かしっくりこないことの方が多かったんです。その意味がはっきりと分かりました」
今年のコウノエキャンプには吉見も参加していた。吉見は石川と同じ「猫背型」だ。
「見た目のタイプじゃない。僕は吉見さんの投げ方を参考にしなければならない。まだ正解にたどり着いたわけじゃないけど、自分の道しるべを示してもらえました」