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「駅伝は自分には難しいです（笑）」中距離の新星・落合晃がそれでも長距離集団Ggoatで練習する理由「日本ではミドルの練習方法は確立されていない」

posted2026/06/21 06:06

text by

佐藤俊Shun Sato

photograph by

Miki Fukano

今季、陸上男子800mで2度日本記録を更新して大きな話題になっている落合晃（駒大）。まだ大学2年になったばかりの彼だが、これまでどんな成長を遂げ、何を目指すのか。ロングインタビューで思いを語った。〈NumberWebインタビュー全3回の2回目／3回目へ〉

　駒澤大入学後に落合晃はランナー集団Ggoatに加入し、大八木弘明総監督の下で練習している。

　落合は800m、1500mの中距離（ミドル）が主戦場なので、メンバーの駒澤大OBの田澤廉、鈴木芽吹、篠原倖太朗、駒澤大3年の桑田駿介ら長距離組とはメニューが異なり、単独で練習することが多いが、チームにいるメリットは大きいようだ。

「自分は800mという競技で、長距離とは全然違うんですけど、そこを理解して受け入れてくださっているので、本当にありがたいです。昨年、芽吹さんが10000mで日本記録を更新した時はすごく刺激になりましたし、田澤さんも世陸に出ています。

　Ggoatで日本のトップレベルの選手のみなさんと、種目が違うとはいえ、世界で戦うのを目標に一緒に練習していけるのは、自分にとってはすごく大きなモチベーションになっています」

　落合は、高校時代、800mや1500mに特化した練習しかしてこなかった。だが、Ggoatで大八木総監督の指導を受けるなか、ミドルの選手が長距離のメニューからアプローチして強化を進めていくことにおもしろさを感じているという。実際、昨年の東京世界陸上が終わった後、練習メニューが変わった。

「世界陸上が終わった後から練習のボリュームが増え、質も高くなったと思います。たぶん、ミドルって日本でもまだその練習方法が長距離ほど確立されていないところがあると思うんです。自分は、昨年から1日の走行距離が20kmに達する日があったり、LT走（閾値走）もしています。

　距離を走ると、持久系の力はつくので、後半の粘りに結びついてきます。それプラス、ポイント練習でインターバルやレぺティショントレーニングなどをこなしています。ミドルだけを意識するのではなく、トータルで陸上選手として強くなるアプローチなので、それがどう出るのか楽しみです」

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