SPECIAL FEATURES

Chapter1 「辛い心」を乗り越える

• 独占インタビュー 文◎矢内由美子 池江璃花子 「何があっても」
• プライベートを覗く 20歳の池江璃花子に5つの質問
• 年表で辿る 解説◎萩原智子 スイマー池江の凄さと実績

Chapter2 絶対的自信の作り方

• 文◎近藤篤 稲垣啓太 「僕の心が折れない理由」

Chapter3 ワンチームの精神を共有する

• 文◎生島淳 ラグビー日本代表 「大躍進は“アイデンティティの探求”から」

Chapter4 五輪アスリートの「勝つ心」

• 文◎佐藤俊／熊崎敬／田中夕子／矢内由美子 伊藤美誠の「脱・完璧主義」 に学べ 大野将平の「一日一善」 に学べ 西田有志の「飛び込む心」 に学べ 小平奈緒の「自己肯定力」 に学べ

Chapter5 「緊張」をてなずける

• 文◎前原淳／雨宮圭吾／青木美帆／多羅正崇 “決められる人”は何が違うのか？ バント／PK／フリースロー／プレースキック

Chapter6 新時代メンタルコーチの教え

• 文◎佐藤春佳／田口元義／横井伸幸 内川聖一「弱さから逃げない17年目の二人三脚」 星稜高校「逆転を引き寄せた“必笑”の仕掛人」 サッカースペイン代表「カリスマ監督を支える観察力」

Chapter7 名著が覆したメンタルの常識

• 解説◎伊藤華英 『心を整える。』を読み直す

Chapter8 心が揺れた名勝負

• 文◎内田暁／荒井太郎／小堀隆司／為田聡史 ロジャー・フェデラー 「一撃で崩れた王者の思考回路」 玉鷲 「カド番大関に勝つということ」 東洋大学 「“当日変更”の不安、アンカーの栄光」 筒香嘉智 「心に火をつけた雨中の“泥試合”」

Chapter9 データが示す「平常心」の大切さ

• 文◎茂野聡士 強心臓を証明する5つの「数字」

Chapter10 “不思議な病”の克服法

• 文◎中村計 イップスという迷宮にゴールはあるか？

Chapter11 アスリートの言葉に魂は宿る

• 気分をアゲる！ メンタル名言55

Chapter12 真の「自由」を手に入れる

• 文◎角幡唯介 探検家は、孤独の彼方へ
• ロングインタビュー 文◎高橋秀実 村上春樹 「走ること、書くこと、大きなヤカンについて」

REGULARS

• 連載再開「語ろう！ 2020へ」 新しい地図（草彅剛）×パラアスリート（鈴木孝幸）
• 連載第8回 文◎小西慶三 イチロー実録 2001-2019――51冊の取材ノートから
• The CHAMPIONS（68） 文◎前田衷 佐藤洋太 「“不良少年”が楽しんだ変身」