「試合後の月曜日は、24時間何も食べない」

　Bリーグのシーズンは、基本的に土曜日と日曜日の2連戦という形で試合が行われる。

　インサイドでのコンタクトプレーが多い桜木にとって、次の試合に向けた身体の回復は非常に重要となってくる。体力を消耗すれば、栄養補給が必要と思いたくなるものだが、桜木は違うアプローチを取っている。

「試合後の月曜日は、体を回復させるためのリカバリーデイで、（試合後から）24時間何も食べない。

　そうすると、身体そのものが自然に回復するようになる。

　週末はすごくハードにプレーするから、身体へのダメージが大きい。食べないことが、回復への助けになるんだよ。

　火曜日は、筋肉の強さを取り戻すためにウエイト・リフティングをやる。41歳の私にとって、筋肉の強靭さを維持することはすごく大事。いい食事をすることは、このプロセスの助けになる」

BリーグNo.1とも言える特別な食事法！

　桜木の食事に対する気の遣い方は、BリーグNo.1と言っていいだろう。

　試合後しばらく食事をしない代わりに、ケール、人参、生姜、にんにく、りんごをミキサーにかけて作ったジュースを飲む。特に人参の量が非常に多く、1回に約10本入れている。これが体の回復とリフレッシュに役立つことは、桜木自身が勉強して得たものだ。

　食事に関しては、奥さんの手料理を基本とし、野菜とタンパク質をたくさん摂るようにしている。野菜の量が圧倒的に多いのは、身体の回復に大きなプラスになるという自らの認識によるものだ。

「いろいろな野菜を食べる。ディナーは午後6時。早くしている理由は次の食事までに16時間空けるためで、翌朝の10時まで食べない。ただし、ハンバーガーを作って食べるなど、1日だけ騙しの日というのを作ったりすることもあるよ」

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