忙しい生活の中で、ひとりになれるランニングの時間。

　そんなときに、駅伝のメンバーが足りないから出てほしい、とタニタのランナーズクラブに誘われたんです。練習は個別ですが、年に数回、一緒に駅伝や大会に参加したり、情報交換をしたり、細々と活動しています。

　仕事して、子育てして、と忙しい生活のなかで、ランニングをしているときだけがひとりになれる時間。色々なことを考えながら走ると気分も晴れて、ストレス解消になる。もともと社員食堂のメニューで健康には気をつけていましたが、家でも炭水化物を減らして、たんぱく質を多く摂るようになったり、さらに食事に気を使うようになりました。でも一番の利点は異業種の人や他部署の人と仲良くなれたということ。共通の趣味をもった仲間がたくさんできた、これは大きな財産です。

　長男は12歳、小学6年生になりました。小学生のうちは負けないと思っていたんですが、つい先日100m走で負けてしまって……。今後は息子に勝つことをモチベーションに、練習に励むつもりです（笑）。

●深山知子（Tomoko Miyama）
タニタの開発部に所属する37歳。12歳と7歳、2人の男の子のママでもある。目標はサブフォー。

◆履いているシューズは？

アディダスのAGE。色とデザインが気に入って購入しました。

◆走る距離と頻度は？

5～10km／週5回

◆始めたきっかけ

子供の体力に負けないため。

◆ベストタイム

04:15:00（フル）