遠藤保仁が反応したグアルディオラの言葉。

――最近自分がすこぶる反応した人物や言葉ってありますか？

「ありますよ、グアルディオラ。『飽くなき向上心と謙虚さを持つ』。その他にも、ほんと、いいこと言ってるんですよ（笑）」

――ではグアルディオラに負けないように、遠藤選手も何かトレーニングにおける名言をお願いします。

「『気持ちがのらないときはやるな』。『絶対にやるな！』です。そんな時にやっても意味ないです」

――それはさぼることではない？

「休むことです」

――3日気持ちが乗らなくても、ですか？

「そうです。もしそれが10日続いたら、あなたにはやる気がないんです（笑）。もしくは、向いてない。そう、向いてないんです」

――じゃあとりあえず遠藤選手は、筋トレに向いていなくはないんですね。

「でも一般人に戻ったらやらないっすよ。基本的に筋トレは嫌いですもん」

――さっき好きになってきたって言ったじゃないですか。

◆遠藤保仁  Yasuhito Endo◆

身長：178cm　体重：75kg　体脂肪率：11％

1980年1月28日、鹿児島県生まれ。鹿児島実業を経て、'98年横浜Fでプロデビュー。'01年にG大阪へ移籍するとチームの攻撃サッカーの中心に。'02年日本代表デビュー。昨年の南アW杯では全4試合に出場、ベスト16進出に大きく貢献した。

―――― Training Menu ――――

ボールを使ったトレーニング以外では、上半身を鍛えるものを中心に約5種類のメニューを10回3セット。種目は毎日替えます。上半身に疲れが残っているときは下半身のメニューに変更。

―――― Key Item ――――

北朝鮮で読んだグアルディオラの本。「最強チームを率いる監督の姿勢に凄く刺激を受けた」