Number Do Special 

<30kg減の真相> ホリエモン、刑務所ダイエットを語る。~挫折しないためのヒント~

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<30kg減の真相> ホリエモン、刑務所ダイエットを語る。~挫折しないためのヒント~

モヒカンでの収監から1年9カ月、時代の寵児が30kg減で帰ってきた。いかに体重を落とし、どうモチベーションを保ったのか。直撃問… 続きを読む

田崎健太Kenta Tasaki

その他スポーツ

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2013/05/16

<ランの着地、かかとorつま先?> 金哲彦×吉野剛×善家賢 「フォアフット論争を決着せよ!」

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<ランの着地、かかとorつま先?> 金哲彦×吉野剛×善家賢 「フォアフット論争を決着せよ!」

「着地はかかとから」という常識は、覆されるのか。話題のフォアフット着地の是非を検証するために、ディープな見識を持つ3人が… 続きを読む

前田成彦(Office221)Naruhiko Maeda

陸上

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2013/04/04

<フルマラソン永遠のテーマ> 福士加代子が語る 「30kmの壁克服法」

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<フルマラソン永遠のテーマ> 福士加代子が語る 「30kmの壁克服法」

フルマラソンを走った多くの人が経験し、これから走る人にとっては恐怖となる「30kmの壁」。経験者はどんな体験をして、どう克服… 続きを読む

近藤篤Atsushi Kondo

マラソン

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2013/03/31

<箱根の元エースが語るアプローチ> 佐藤悠基と考える、箱根駅伝とマラソンを隔てるもの

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<箱根の元エースが語るアプローチ> 佐藤悠基と考える、箱根駅伝とマラソンを隔てるもの

箱根駅伝で活躍した選手は、その後マラソンで活躍できない――。そんな流れを打破しそうな動きが、若きランナーの間で生まれてい… 続きを読む

NumberDo編集部Number Do

マラソン

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2013/03/28

<カメラマン、東京マラソンを走る> 50歳“サブ4”挑戦顛末記

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<カメラマン、東京マラソンを走る> 50歳“サブ4”挑戦顛末記

2年前に走り始めたカメラマンが3度目のフルに挑んだ。掲げた目標は「それくらいできるでしょ」と“サブ4”。それなのに、幾度も… 続きを読む

近藤篤Atsushi Kondo

マラソン

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2013/03/24

<フルマラソンのレジェンドが語る> 瀬古利彦×高橋尚子 「達人のマイ・ルール教えます」

Number Do Special

<フルマラソンのレジェンドが語る> 瀬古利彦×高橋尚子 「達人のマイ・ルール教えます」

今回のNumber Doは初のフルマラソン特集!練習法からレース運びに至るまで、100人のフルマラソン経験者が、「マイ・ルール」を明… 続きを読む

柳橋閑Kan Yanagibashi

マラソン

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2013/03/14

<少なく食べて、なぜ動ける?>小食アスリートの研究。~バレエダンサー&エアリアル・パフォーマー(後篇)~

Number Do Special

<少なく食べて、なぜ動ける?>小食アスリートの研究。~バレエダンサー&エアリアル・パフォーマー(後篇)~

普通の人よりも少ない食事なのに、普通の人よりも激しく動く。アスリートの中にはそんな生活を続ける人たちがいる。医学の常識に… 続きを読む

成田智志Satoshi Narita

その他スポーツ

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2013/01/14

<少なく食べて、なぜ動ける?>小食アスリートの研究。~バレエダンサー&エアリアル・パフォーマー(前篇)~

Number Do Special

<少なく食べて、なぜ動ける?>小食アスリートの研究。~バレエダンサー&エアリアル・パフォーマー(前篇)~

普通の人よりも少ない食事なのに、普通の人よりも激しく動く。アスリートの中にはそんな生活を続ける人たちがいる。医学の常識に… 続きを読む

成田智志Satoshi Narita

その他スポーツ

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2013/01/13

久保田智子&出水麻衣&佐藤渚 「TBSに走る女子アナをもっともっと増やしたい!」

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久保田智子&出水麻衣&佐藤渚 「TBSに走る女子アナをもっともっと増やしたい!」

ランニングブームは、女子アナの中でも巻き起こっている!TBSアナウンサーの久保田智子、出水麻衣、佐藤渚の3人が、走ることで気… 続きを読む

二宮寿朗Toshio Ninomiya

陸上

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2012/10/26

<独占インタビュー> 藤原新はなぜ、五輪で失速したのか

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<独占インタビュー> 藤原新はなぜ、五輪で失速したのか

東京マラソンで2時間7分48秒の2位、終盤で前世界記録保持者のハイレ・ゲブレシラシエを抜き去るという圧巻の走りを見せた藤原新… 続きを読む

金哲彦Tetsuhiko Kin

マラソン

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2012/10/11

<“走る医学博士”の理論> 田中宏暁 「体力より知力で速くなる」

Number Do Special

<“走る医学博士”の理論> 田中宏暁 「体力より知力で速くなる」

37歳の初マラソン。半年間みっちり走りこみ、タイムは4時間11分01秒。このとき、体重は50kg台後半。9年後、46歳で2度目のマラソ… 続きを読む

萱原正嗣Masatugu Kayahara

マラソン

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2012/09/20

<マラソン日本記録保持者の教え> 高岡寿成 「走るとは“組み立てること”である」

Number Do Special

<マラソン日本記録保持者の教え> 高岡寿成 「走るとは“組み立てること”である」

「身体だけでなく、頭も使って走りたい!」そんなランナーの皆さんに向けて、雑誌Number Do『大人の山登り。~ゼロから楽しむ入… 続きを読む

高川武将Takeyuki Takagawa

マラソン

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2012/09/13

<山でもQちゃんは走れる?> 高橋尚子×鏑木毅 「トレイルランの魅力を教えてください」

Number Do Special

<山でもQちゃんは走れる?> 高橋尚子×鏑木毅 「トレイルランの魅力を教えてください」

Qちゃんが「山登り」に続いて「山を走る」をお勉強。トレイルランの第一人者を先生に迎えての入門講座は、「走る」を追求する2人… 続きを読む

NumberDo編集部Number Do

トレイルランニング

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2012/09/06

<日本登山界のご意見番登場!>新百名山の選者・岩崎元郎が選ぶ「岩登り気分が味わえる5つの山」

Number Do Special

<日本登山界のご意見番登場!>新百名山の選者・岩崎元郎が選ぶ「岩登り気分が味わえる5つの山」

今から17年前、中高年を中心に起こった百名山ブーム。 火付け役の岩崎元郎さんがその中から初心者におすすめの5山を厳選してお… 続きを読む

石塚隆Takashi Ishizuka

登山

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2012/06/28

<下山直後の緊急インタビュー> 竹内洋岳 「14座制覇の瞬間、僕は思った」

Number Do Special

<下山直後の緊急インタビュー> 竹内洋岳 「14座制覇の瞬間、僕は思った」

1995年のマカルー登頂から足かけ18年……数々の試練を乗り越えてついに日本人初の8000m峰14座登頂に成功した竹内洋岳。ダウラギ… 続きを読む

小堀隆司Takashi Kohori

登山

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2012/06/21

<Qちゃんがサバイバル登山家と山頂へ> 高橋尚子×服部文祥 「山の楽しみ方、教えてください」

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<Qちゃんがサバイバル登山家と山頂へ> 高橋尚子×服部文祥 「山の楽しみ方、教えてください」

「大人の山登り」は、まず“心構え”を知ることから始まる。今回の生徒役は「山と言えば高地トレーニング」のQちゃん。先生役は… 続きを読む

柳橋閑Kan Yanagibashi

登山

有料

2012/06/14

<Qちゃんが山の神に個人指導> 高橋尚子×柏原竜二 「マラソンを走るヒント、教えます」

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<Qちゃんが山の神に個人指導> 高橋尚子×柏原竜二 「マラソンを走るヒント、教えます」

箱根駅伝の舞台で4年間、主役を演じ続けた“山の神”は、卒業後、マラソンへ挑戦して世界を目指すと宣言した。でも、今はまだそ… 続きを読む

生島淳Jun Ikushima

マラソン

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2012/03/15

<私とカラダづくり> 川澄奈穂美のトレーニングに潜入! 「理想はケモノのカラダです」

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<私とカラダづくり> 川澄奈穂美のトレーニングに潜入! 「理想はケモノのカラダです」

「理想のカラダは……ケモノのようなカラダです!」 開口一番、川澄奈穂美はそう言ったのだ。でも、ケモノのようなカラダって、… 続きを読む

生島淳Jun Ikushima

なでしこジャパン

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2011/12/19

<Number Do巻頭インタビュー> 三浦知良 「走る」を語る。

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<Number Do巻頭インタビュー> 三浦知良 「走る」を語る。

僕らの知ってるカズは、いつも走り続けている。ブラジルでも、ヴェルディでも、日本代表でも、そして44歳となった今でも――。だ… 続きを読む

一志治夫Haruo Isshi

マラソン

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2011/10/06

<大人のRUN!特集・レッスン対談> 中田英寿×有森裕子 「大人のランニング問答」

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<大人のRUN!特集・レッスン対談> 中田英寿×有森裕子 「大人のランニング問答」

日々のトレーニングにランニングを取り入れつつも、その楽しさはわからないという中田英寿。サッカーの試合以外で彼の走りを見る… 続きを読む

川上康介Kosuke Kawakami

陸上

有料

2010/10/21

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