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「お洒落な腕時計が無いと走りたくないんだよ!」というアナタに……。 

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奥山泰広&高成浩

奥山泰広&高成浩Yasuhiro Okuyama & Seikoh Coe(POW-DER)

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photograph byNanae Suzuki

posted2011/12/29 06:00

「お洒落な腕時計が無いと走りたくないんだよ!」というアナタに……。<Number Web> photograph by Nanae Suzuki

走っている最中のランナーに時計がアドバイスを送る!?

   アマチュアランナーは自分のペースやスピードの変化を、「いい感じだぞ」とか「なんだか疲れたな」といった具合に“概念的”でしか把握できなかった。ところが、この腕時計を使えば、自分の走りを具体的な数値で理解できるってワケか。

奥山   そのとおり。さらに、僕は付属のデータ転送用USBメモリ(ムーヴスティック・ミニ)を使って、スントが運営する無料のスポーツコミュニティサイト「Movescount.com(ムーヴスカウント・ドットコム)」にアクセスしているんですよ。このサイト上で、トレーニングデータの管理・分析ができるもんでね。体力アップやダイエットなど、目的に合わせたトレーニングプログラムを組み立てると、それを時計本体へアップロードもできるんです。それを元にランニングした記録を、再びサイトにダウンロードしてデータを再確認したり……。このようにきちんと数値化されると、モチベーションがグングン上がるというわけです。

   うむむむ。そういったデータ確認も有効なのは分かったけど、さっきも言ったとおり、アマチュアランナーにとっては、走っている最中の状況確認というか情報も欲しいんだよ。「スント クエスト」はちゃんと教えてくれるの?

奥山   もちろん。作成したトレーニングプログラムに基づいて、時計自体がコーチしてくれますから。つまり「ハイ、今日はこれくらい頑張りました。もっと走りましょう」とか、2~3日走っていないと「おっと、サボりましたね。では、調子が戻るまでペースダウンしましょう」という具合に、プログラムを組み直してくれるんです。次回のトレーニングをより効果的に行うために、運動直後からの休息時間さえも指示してくれるんですから。

  それにね、「心拍数を測りながら走る」っていうのが、これほど劇的な効果を生むのか、って僕も驚いたという事実も是非お伝えしておきたいですね。ある一定の数値よりも心拍数を上げないで走ると、どれだけ走っても翌日に疲れが残らない!  筋肉痛にもなりにくいんですよ。まだ“心拍数デビュー”していないランナーには、是非お勧めしたい機能です。それに……普段使いしてもオシャレだと思われちゃうわけですから、懐にも優しいという具合で一石二鳥だと思いませんか?

   そりゃ確かに凄いな……。いや、実は俺、自転車で本格的に走り始めたときに「スント コア」を買ったんだよね。でもね、多機能を活用するには、最初に個人情報をインプットしなきゃいけないじゃん……身長とか体重とか。やり方がよくわからないし、面倒臭くなって、結局使わずじまい(苦笑)。

奥山   そんなアナログ世代にも朗報です(苦笑)。この「スント クエスト」は運動中でも簡単に操作できるように、文字情報による操作ガイダンスまで表示してくれるんです。僕が便利だなと思ったのは、時計本体をタップ(叩く)するだけでラップ計測が行えること。ラップ計測って意外と使うんですが、今まではいちいちボタンを押さなきゃいけなくて、面倒だなと感じていたんです。それとですね、高さんが使っていたというコアに比べて、格段に軽くなったこともメリットかな。たった40gなので、ランニング中はまったく気にならないんです。

   あ~じゃあ俺はまたスント買うことになるわけだな~この流れだと(笑)

奥山   コアはどうしたんスか?

   トライアスロンを始めた友人にあげちゃったんだもん(笑)。

SUUNTO QUEST/スント クエスト

計測機器メーカーの老舗、スントの新型スポーツウォッチ。速度や距離、心拍数、消費カロリーをリアルタイムで計測&表示するだけでなく、PCと連動させることで運動メニューの作成から、データの管理・分析ができる。写真の商品以外で、自転車にも装着するオプションのポッドなどもあり。本体の色は、オレンジとブラックの2色。ランニングパック(本体、デュアルベルト、フットPODミニ、ムーヴスティックミニ)3万2550円。

(問) スント カスタマーサービス
(電話) 03-6831-2715
(公式サイト) http://www.suunto-japan.jp/quest/

SUUNTO QUEST/スント・クエスト ランニングパック(本体、デュアルベルト、フットPODミニ、ムーヴスティックミニ) SUUNTO QUEST/スント・クエスト ランニングパック(本体、デュアルベルト、フットPODミニ、ムーヴスティックミニ)
 
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