「日本最速の40歳」はなぜ“神ペーサー”と呼ばれる？ 上野裕一郎のマラソンペースメーカー術「緻密・丁寧・安定感」の職人技を語る 

「最初、1kmのラップが2分59秒だとします。僕は、25kmまでのトータルのタイムと1kmごとのペースをすり合わせていきたいんです。自分のレースではあまり時計は気にしないですが、自分のレースではないからこそ、常にチェックしています」

東京マラソンでも正確に走っていた

　また、レース中にはよくうしろを振り向いている。

「それは、走っていると僕と、ケニア人の他のペーサーの間が開く時があるからです。たとえば東京マラソンの時、僕は1km単位で正確に走っているので、他のペーサーにもついて来てほしかった。じゃないと僕がレースを荒らしているみたいに見えるじゃないですか。

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　でも、彼らは自分のペースで走っていて、5kmぐらいになると上げてくるんです。なぜかというと設定タイムと合わせないといけないから。海外のペーサーを見ていると、5kmの設定タイムに合えばいいみたいな感じですが、僕は1kmずつ気にしたいんですよ」

　タイムが重要な陸上において、アバウトさを排除する上野の丁寧な仕事ぶりが伝わってくる。給水場が近づくと「全体的に左側に寄ろう」と声をかけて意識づけする。選手が給水を取ることを優先し、上野は一番遠い先にあるジェネラルを取ることが多い。衝突や転倒を避けるためだ。

　また、折り返しが近づくと「Uターン」と声を上げて選手に知らせている。そうした細かい気遣いが、多くのランナーから「神ペーサー」「職人技」と称賛されている要因なのだ。

〈全3回の1回目／2回目を読む〉

#2に続く

「スロー、スロー！ GO!!」東京マラソン“ペースメーカー遅すぎ問題”を当事者の上野裕一郎が説明「ケニア人同士で決めたのかわからないけど」

#3

「日本一速い40歳」上野裕一郎はどうしてここまで走れる？ 年齢別記録更新の先に目指すもの「身体が動くうちは自己ベストを狙う」

#2

「スロー、スロー！ GO!!」東京マラソン“ペースメーカー遅すぎ問題”を当事者の上野裕一郎が説明「ケニア人同士で決めたのかわからないけど」

#1

「日本最速の40歳」はなぜ“神ペーサー”と呼ばれる？ 上野裕一郎のマラソンペースメーカー術「緻密・丁寧・安定感」の職人技を語る