「一体感のなさ」と「乱れた生活」を変える

　私が陸上の強豪校である広島の世羅高校に駅伝留学していたときです。1年先輩は1500メートル、5000メートルの高校記録保持者がいたことで全国高校駅伝の優勝候補でした。しかし、結果は惨敗。その原因は一体感のなさと乱れた生活でした。監督に駄馬軍団と言われた私たちは、そんな先輩たちを反面教師にしました。

　同じ時刻に起き、みんなで練習し、食事に気を使って、同じ時間に寝る。それを繰り返していくことでチームには一体感も生まれ、そうして勝ち取ったのが全国高校駅伝での準優勝でした。能力は1年先輩のほうがはるかに上だったのに、結果は私たちが上回ったのです。

　ビジネスの現場でも体はなによりの資本です。面白い企画を立案できたり、多くの人を惹きつける話術を持っていたりしても、健康でなければその力を存分に発揮できません。当たり前すぎて見過ごしがちなことですが、規則正しい生活を送るだけで、個々の能力もチーム力も格段に強化されていきます。

＜続く＞

『フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉』（アスコム刊）　書影をクリックするとAmazonのサイトにジャンプします