現代人は、思考病にかかっている――。僧侶、小池龍之介さんのベストセラー『考えない練習』は、ここから第1章が始まります。

　本当にそうだなって思います。情報化社会がエスカレートしてきている影響なのか、常に何かしらを考えすぎてしまっている感覚が僕にもあります。スマートフォン一つであらゆる情報を手にできる時代であることも、現代の思考病なるものを加速させている要因なのかもしれませんね。

　人は不安に襲われると、それを考えないようにするために考えてしまいます。そしてまた不安に陥るという悪循環。きっと考えることのほうが人は「楽」になっているのでしょうね。