高橋藍なぜ絶好調「一体何したんだ？」石川祐希もティリ監督も伊藤コーチも驚き…栄養士が知る“体のキレ”の要因「シラスご飯にしまーす！」 

　関西弁でシャキシャキと話す小林さんに、高橋の印象を聞くと、「真面目！」と即答。

「『ここまでちゃんとやってくれる人がいるんや』と驚きました。みんな食事に関しては意識が高いんですけど、藍さんは特に、こんな感じでどう？と提案したことを、全部しっかり実行してくれるし、（代表期間中は）毎食必ず、食事の写真も送ってくれます。

　普通はやっぱり面倒くさかったり、日々の忙しさでつい撮り忘れて食べちゃって、送れませんでした、ということはあるし、こっちから『写真ちょうだいね』と言わないと送ってくれない選手もいる。でも彼は絶対に欠かさず送ってくれるし、『どうでしょうか？　変えたほうがいいところありますか？』と自分から言ってきてくれます。

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　そういうのはLINEで送ってくれるので、（自身が同行していない合宿中などは）食事時間になるとLINEがめっちゃ気になります（笑）。1日のスケジュールをもらっているから、そろそろ晩ご飯の時間やな、とわかるので。『すぐ返してあげなあかん』と、気づいた時はすぐに返しますね」

　高橋から送られてきた食事の写真を何枚か見せてもらったが、多くの種類がバランスよく、彩り豊かに盛られていて、体にいいのはもちろん、美味しそうだ。

キャプテン石川祐希も高橋藍の好調ぶりに舌を巻く　©︎JVA/AFLO SPORT

高橋藍から届いた、ある日の食事。シラスご飯にとろろがかかっている（写真＝小林さん提供）

「魚をとるようにというのは結構言ったので、意識してとるようにしてくれています。『シラスご飯にしまーす！』みたいな感じで、シラスご飯をよく食べているイメージがありますね」

　実は、日本代表の試合に栄養士を帯同するきっかけになったのは、高橋だった。〈つづき→後編〉