原晋の名言 

今までストレッチを重視してこなかった子たちが、うちに来て、走りが変わるわけです。

原晋(陸上)

21世紀初頭、箱根駅伝などの本戦出場がやっとのレベルだった青山学院大学陸上競技部。それが今や三大駅伝で常に優勝候補に挙げられるほどの強豪校へと成長した。その原動力はもちろん原監督。練習から日常生活のすべてでランナーたちをサポートしている中で、最も注目されたのは独自のストレッチ法だ。「しなやかさ」を求めるメニューは“3代目・山の神”こと神野大地が「翌朝、身体に疲労が残らないんです。ストレッチした日としない日の感覚が全然違います」と語るほどである。

Number Do 2016 vol.24(2015/12/10)

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