Q1.出たいレースに簡単にエントリーできるの？

　ハイもちろん！　……とお答えしたいところですが、そうもいかないのが実際のところ（残念）。

　まず第一に、トレイル＝山道は舗装路にくらべると格段に狭く、1人しか走れないところが多いんです。そのため、多くの大会がキャパシティ面に配慮し、100名単位の人数設定をするなど、定員1万人越えも珍しくない都市型マラソンとは大違い。そのため募集開始日にすぐ定員締切となる人気大会も多数。ロードと同じく「クリック合戦」と言われています。最近は抽選の大会もちらほら。

　確実にエントリーするためには、募集開始日時を調べておき、開始と同時にネット経由でカード決済してしまうのがベターです。

　100km前後のレースでは過去に相応のレース完走経験が求められるなど、エントリーに一定の条件を設けている大会も。その条件なども、この名鑑では説明しています。

トレランはロード用シューズで走ってもいいけど……。

Q2.トレラン専用シューズじゃないとダメ？

　わかりますその気持ち。トレランシューズ、安くないですからね。先に答えを言うと、ロード用シューズで走ってもルール違反にはなりません。専用シューズがあるにこしたことはありませんが、ロード用でもある程度走れてしまうし、岩場など難所では歩けばいいだけ。レースで上位に入る実力者の中には、軽さや脚さばきを優先してロード用で走る猛者もいるんです。

　ただし、泥の上でのグリップ力や斜面での踏ん張りやすさはトレランシューズの方が圧倒的に上。路面の凸凹から来る突き上げや衝撃を和らげるためのパーツが内蔵されていたりもします。ロード用で走る上級者は、体力も技術も十分だから入賞できるんです。

　トレイルを快適かつ安全に走りたいなら専用シューズがオススメですが、初心者向けレースに参加して、必要性を体感してから買ってもいいかもしれませんね。

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