アラフォー男のダイエット奮闘記
身近な街でも「発見」が沢山ある!!
ロング・ウォーキングのススメ。
生島淳Jun Ikushima
その他スポーツ
2011/03/15
アラフォー男のダイエット奮闘記
身近な街でも「発見」が沢山ある!!
アラフォー男のダイエット奮闘記
歩数計活用の極意は“朝活”にアリ。
1日1万歩も意外と簡単に達成できる!?
生島淳Jun Ikushima
その他スポーツ
2011/02/22
アラフォー男のダイエット奮闘記
「寝年末」でリバウンド……。
改めてわかった朝晩計量の大切さ。
生島淳Jun Ikushima
その他スポーツ
2011/01/18
アラフォー男のダイエット奮闘記
ハイテクのおかげで1カ月続いたぞ！
「朝晩ダイエット」の経過やいかに？
生島淳Jun Ikushima
その他スポーツ
2010/12/21
アラフォー男のダイエット奮闘記
ダイエットを始めて活動的な生活に！
競い合うべく嫁も緊急参戦決定。
生島淳Jun Ikushima
その他スポーツ
2010/12/10
アラフォー男のダイエット奮闘記
大学卒業から10キロ増……。
最新の体重計ダイエットで戦闘開始！
生島淳Jun Ikushima
その他スポーツ
2010/12/03
