アルフレッド・アドラーは、カール・グスタフ・ユング、ジークムント・フロイトと並んで「心理学の三大巨匠」の一人とされています。彼の教えを哲学者と青年による対話形式でつづった『嫌われる勇気』は大ベストセラーになりました。本書は『嫌われる勇気』よりも半歩硬くしたようなイメージで、アドラー心理学をもっと踏み込んで学んでみたいと思う方におススメです。「ソクラテス式問答」を用いて読者の思考プロセスと重ねる手法を取るなど、とても実践的な内容になっています。

　実は本書の翻訳者である今井康博さんとは初動負荷トレーニングの際に一緒になることがあって、折に触れてアドラーの考えを教えてもらったり、逆に「どう思う？」と意見を求められたりすることもありました。