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<私の太らない生活> 田原俊彦 「太って醜い田原俊彦なんて誰も見たくないでしょ」
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![柳橋閑](https://number.ismcdn.jp/mwimgs/b/1/-/img_b18a03995cc57ecbde24cf30a4af247535004.jpg)
柳橋閑Kan Yanagibashi
photograph byTakuya Sugiyama
posted2013/06/07 06:00
![<私の太らない生活> 田原俊彦 「太って醜い田原俊彦なんて誰も見たくないでしょ」<Number Web> photograph by Takuya Sugiyama](https://number.ismcdn.jp/mwimgs/8/3/350/img_8375d7b4714600627db72ac6cd34c6ae392318.jpg)
好評発売中のNumber Do『太らない生活 2013~健康と軽い体を手に入れよう~』は初のダイエット特集! 各界の著名人にスタイルを保つ秘訣を直撃しました。
今回は、15年ぶりのオリジナルアルバムをリリースする田原俊彦さんが登場!
無理をしない日常生活を送りながら、若さや体力をキープし続ける秘訣とは?
今回は、15年ぶりのオリジナルアルバムをリリースする田原俊彦さんが登場!
無理をしない日常生活を送りながら、若さや体力をキープし続ける秘訣とは?
50代になっても完璧に体型をキープし、ダンスのキレはまるで20代。いつまでも若く元気な“トシちゃん”のイメージを保つためには、さぞかし節制とトレーニングを重ねているのだろうと思いきや……。
僕は特別なことはほんとに何もやってないんだよね。健康法といえば、朝起きたときに必ずコップ1杯のミネラルウォーターを飲むことぐらいかな。それからおもむろにコーヒーを淹れる。豆はブルーマウンテンが好きだね。ミルクもきちんと温めて自分でカフェオレを作るんだ。コーヒーはポリフェノールが入っていてカラダにいいともいうしね。水を飲んでからカフェオレという習慣はもう20年ぐらい続けてる。
その後はブランチでパン。夕食は家にいるときはご飯と味噌汁が多いかな。食事はだいたい1日2食。でも、きちんと決めているわけじゃなくて、お腹がすいたらおやつも食べちゃうし、収録の合間には差し入れのワッフルを食べたり、夜中にポッキーを食べたりもする。肉も魚も好きで、外食はイタリアンもフレンチも中華も焼肉も行くし、コンサートで地方に行ったらその土地のおいしいものをいただく。
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