背番号3桁から侍ジャパン入り…西武・長谷川信哉（24歳）が語る育成選手→交流戦MVPへ「打てない時こそ結果を欲しがらない」逆転のスランプ脱出術 

　5月、打撃フォームを大胆に改造したのも大きかった。

「構えから変えました。それまでのフォームは足を上げるときに、動き出しの段階でエラー動作があることに気づきました。それをなくすために、足の上げ方を変えた方がいいのではないかと考えて。普段から自分の映像も見ますし、第三者に客観的に見てもらって、アドバイスをもらうこともあります。打撃コーチやパフォーマンスコーチ、それ以外の方にも見てもらいます」

　ただし、最後に決断するのは自分だという。

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「いろいろな人の意見を聞いた上で、最終的には自分の体で行う動作なので、アドバイスされたことは一度、やってみて、自分で取り入れやすいものを増やしていく感覚でした。それを引き出しに一旦、置いておいて、結果が出ないときに取り入れたことが、打撃成績が良くなっていった要因だと思っています」

©NumberWeb

模索し続ける“スランプ脱出術”

　ときには安打が出なくて悩む時期もある。

「ヒットが止まったときは、その引き出しの中から『これをやってみようかな』という感じで、試して、修正していく感じです。実際、2026年シーズンも17打席ノーヒットが続いたことがありました。そういう時はヒットを欲しがってしまうんですが、そんなときにこそ『打席の中で自分のやるべきことができたのか？』ということが一番大事だと思っています。結果を欲しがると、その“自分がやるべきこと”ができていないことが多いので」

　結果に執着すると、目的自体があいまいになると長谷川は語る。

「例えば、初球の甘い変化球だったり、カウントを取りに来た甘いボールを自分のスイングで仕掛けられたのかと自問すると、それができていないことの方が多い。ノーヒットが続いたときには、明らかにそれができていませんでした」

　実際、長谷川の課題は調子の良し悪しに波があることで、それさえ克服すれば不動のレギュラーになれる能力を持っている。

「打てないと、やはり気持ちは落ちます。期待して使ってもらっていると思うので、その期待に応えられていない自分に対して腹が立ちますし、自分が打てなかったことがチームの負けにつながってしまう試合もあったので、悔しかったですね」

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