中川慎司（ライフキネティックのトレーナー）
～スポーツの現場で働く“プロ”に直撃！～

　サッカー界で注目されているドイツ発のトレーニングメソッドがある。運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ、「ライフキネティック」だ。トレーナーのホルスト・ルッツが独自に研究したもので、脳を8つの部位に分けて考え、それらが同時に働くように体を動かす。ユルゲン・クロップがドルトムント時代に導入してブンデスリーガを2連覇して話題になり、現在13カ国で実践されている。