＜ 記事に戻る 歩数計活用の極意は“朝活”にアリ。1日1万歩も意外と簡単に達成できる!? 歩数計で回収したデータを解析した「データナビ」の見本画面。運動の量だけではなく、質、そのやり方まで豊富なアドバイスをくれる 見る
