＜ 記事に戻る “20代で年収約2000万円”エリート商社マンの肩書を捨て、フィットネスで日本一になった男「なぜ“筋肉の道”を選んだか」 「クロスフィット」では写真のように重いウエイトを上げるような筋力トレーニングだけでなく、有酸素的な要素も求められオールラウンドな能力が必要とされる ©Tomohisa Watanabe この記事を読む
