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日常生活が運動に変わる!? 履くだけで下半身が鍛えられ、足が美しくなるシューズ。 

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奥山泰広&高成浩

奥山泰広&高成浩Yasuhiro Okuyama & Seikoh Coe(POW-DER)

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photograph byNanae Suzuki

posted2012/05/25 06:00

日常生活が運動に変わる!? 履くだけで下半身が鍛えられ、足が美しくなるシューズ。<Number Web> photograph by Nanae Suzuki

「忙しくて」「体力に自信がない」人のための運動靴。

   自転車通勤のパターンは崩さないけど、せめて取材や打ち合わせで移動するときに履こうと思ってね。

奥山   僕もそうです。そもそもこのBeは、「忙しくて時間がない」とか「体力に自信がない」といった理由でスポーツに取り組めていない人たちに向けて、ミズノが開発したんですよ。日常生活の中で無意識に足を鍛えることができるんですから、多忙なギョーカイ人の僕にぴったりでしょ!

   「無意識に足を鍛える」って、つまり足の指を使うってことだろ!?

奥山   そうそう。硬くてぴったりした革靴を履くことが多い現代ビジネスマンは、歩行の際に足の指をほとんど使っていないんです。そこでBeは、歩行時に足の指が地面を掴むように、中敷の指先部分に段差を設けたんですよね。足の指を積極的に使うことで、足の裏や脹脛の筋肉を効率的に鍛えることができるってワケです。

パンプスやヒールの代わりとして出勤時に履くだけで効果がある。

   実際に履いてみると……最初は指先がスカスカした感じで、ちょっと戸惑ってしまうくらいだもんねぇ。歩く度に足指が動くので、違和感がしばらく続いたっけな。

奥山   僕は通勤だけでなく、家族と買物に行くときなどにも履いているので、ずいぶんと慣れてきましたよ。言ってみれば普段使っていない筋肉を“無理矢理使わされる”んですから、歩いているだけなのにかなり疲れますよ。履き始めて約2カ月、疲れのピークかもしれません。

   俺は買ってから1カ月になるけど、自転車通勤と併用しているので、のべ2週間もまだ履いていないかな。ようやく履き心地に慣れたって感じ。

奥山   もうすぐ足の裏や脹脛はもちろん、お尻、背中の筋肉もピキピキしてきますよ(笑)。徐々に履くように心掛け、使用中に張りや違和感を覚えたら休憩した方がいいですよ。

   4カ月続けると、歩くときの地面を蹴る力が7%アップするとか。奥山はもうすぐじゃんか!

奥山   もう少し身体を慣らしたら、ランニングにも履こうと思うんです。特に脹脛のトレーニング効果が期待できるようですから、本格的なサマーシーズンに向けて頑張りますよ。脹脛がカッコいいと、短パンが似合いますからね。

   奥山の脹脛なんて見たくないなぁ(笑)。俺は女性の引き締まった脹脛に萌えるね。まるでデカいシシャモが2匹並んでいるような脹脛に!

奥山   高さんのフェチ発言は無視するとして……女性がBeを履くことには大賛成です。パンプスやヒールの代わりにBeを履いて出勤すれば、自然と美脚&ヒップアップ効果が期待できるんですから。

   いいね~。OLの皆様がBeを履いてくれたら、足フェチの俺としては凄~く嬉しいね。

【次ページ】 ミズノ「Be」はベアフット・シューズの進化形!?

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