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「最初はどこか勘違いしていた」“高校駅伝の超名門”が「女子短距離で日本一」の衝撃…監督が明かす“失敗からの軌跡”「結果だけを求める想いが…」
text by

別府響Hibiki Beppu
photograph by佐久長聖高校陸上部提供
posted2026/09/08 11:01
今夏のインターハイで女子トラック種目の総合優勝に輝いた佐久長聖高校陸上部女子。一方で、全国的な強豪になるまでには様々な紆余曲折もあった
「指導→支援」というスタイルの確立
そんな生活面に対する意識の変化に加えて、トレーニングの指導スタイルにも変化があった。端的に言えば、「指導から支援へ」という流れを考えるようになったのだ。
「いろんな経緯を経て、高校生って大人になりきれない子どもというか、一番移り変わりが激しい期間だと思うようになりました。そういう中で、自分は最後まで“指導者”でいてはいけないんだなというのは感じました。
ただ、じゃあ最初から自分たちだけで考える自主自律の練習にするかというと、それはまたハードルが高すぎる。いきなり“支援者”になるのはそれはそれで十分ではなくて、せっかく佐久長聖に来てくれたんだから、こちらの知識を伝えるべき部分も当然、あると思うんです」
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昨今は昭和式の詰め込みトレーニングのアンチテーゼとして、自ら考える・頭を使う指導が部活動でも一種のトレンドとしてもてはやされている。だが、それはあくまでベースがあってできること。3年間という短い期間の中での成長を考えるならば、経験値を蓄える期間ももちろん必要になる。
「例えば1年生の時って、頭の中の陸上競技の引き出しがまだまだ埋まっていない状況なんですよね。そこに『こういうトレーニングもあるよ』とか『考え方はこうしたほうがいいんじゃないか』というのをバーッと詰める。それで2年生の途中ぐらいからは、選手本人たちがゴチャッとした引き出しの中を、『ああじゃない』『こうじゃない』と整理していく。
3年生になったら自分でその整理した引き出しの中から、『いまはこれとこれが必要だな』とピックアップして、『先生どうですか?』と聞けるようにする。そうやって最初は指導者で、最後は支援者になれると一番、生徒の成長につながるんだなと」
そのために情報の伝え方にもこだわるようになった。中でも日々の練習日誌でのやり取りは、これまで以上に重視するようになったという。
「このご時世ですけど、ノートに手書きというのはこだわっています。調子が悪いときとか、焦っているときって、いつもより字が雑になったり、消しカスが残っていたり、いろんな兆候が出るんです。
ノートの内容が変わってくると、練習の取り組み方が突然変わってくる。それは考え方が変わるから。書いている文章や、感じていることの内容が変わってくると『あ、この選手伸びるな』というのは分かるようになりました」
例えば今季活躍を見せた3年生選手の中には、練習日誌を巡ってこんなエピソードもあったという。

