トイレに「炭水化物は敵じゃない」と標語を貼りました

大迫　学生時代の大迫は食生活が結構ひどかったんです。アイスクリームで炭水化物を賄えばいいとか、本当にすごかったんですけど、今の大学生はどうですか？

大八木　全国各地から、環境や食生活も全然違う子が集まってくるので、色々な子がいますね。もちろん中にはひどい子もいます。だから最初に栄養について説明する勉強会みたいなものをしています。大学生になると今までとは練習量も違うし、生活も違う。強い長距離チームに入っているということを自覚させて、長距離選手にどんな栄養が必要なのかを伝えています。寮生活にだんだん慣れてくると、自分の体のこともわかってくるので、あまり言わなくても良くなりますね。

大迫　うちはトイレに「炭水化物は敵じゃない」みたいな標語を貼ったりしました。トラック競技のときは、とにかく米を食べることに抵抗があったんですね。高校時代の食べたい時期に節制していたせいもあると思うんですけど、米を食べると体が重くなると思っていたようで、そのころは1日に1合しか炊かなくても残ってしまう。赤ちゃん用のスプーンに1杯分しか食べないという時もありました。

あゆみさんはお米を食べることに抵抗があった大迫の意識を少しずつ変えていった

M高史　えー！！

大迫　ただマラソンだとそれは違うよねという話をして、本人もトラックのときと同じ食事だとパワーが持たないと感じたんでしょうね。あと年齢も上がってきているので、代謝が落ちているというのも自覚してきているみたいで最近はバランスよく食べるようになってきました。

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