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「こんなに重いの持ったことない！ できるかな～？」と言いながら…藤澤五月の“バキバキボディ”を作った女性トレーナーが明かす「オリンピアンのストイックさ」
バキバキの筋肉が話題になったカーリングの藤澤五月選手（左）とトレーナーのマムシ〇口子（まむしまるくちこ）さん ／ photograph by 左：FWJ提供／右：Yuki Suenaga 藤澤選手のトレーニング指導をしたマムシ〇さん。ご本人も日本トップクラスのボディメイカー ©Yuki Suenaga ボディメイクに挑戦した藤澤さん。「肩の筋肉も弱点だった」とマムシ〇さん　提供／FWJ 取材時は減量期間ではなかったマムシ〇さん　©Yuki Suenaga 大会でのポーズをとるマムシ〇さん　©Yuki Suenaga FWJ Beef sasaki japan classicで優勝した際のマムシ〇さん　提供／FWJ FWJ Beef sasaki japan classicで優勝した際のマムシ〇さん　提供／FWJ FWJ Beef sasaki japan classicで優勝した際のマムシ〇さん　提供／FWJ 普段のマムシ〇さん。競技時とは雰囲気が異なる　©Yuki Suenaga ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ 体重は－10kg以上、体脂肪率もヒトケタに　提供／FWJ トレーナーさんのマムシ〇さん曰く「お尻の上部とサイドが弱点だった」というが…？　提供／FWJ ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ 大会後に健闘を称えるマムシさんと藤澤選手　本人提供 ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ 大会後に藤澤選手とポーズをとるマムシさん　本人提供 大会後に健闘を称えるマムシさんと藤澤選手　本人提供 マムシさんの普段のトレーニング風景。バキバキの背筋！　本人提供 マムシさんの普段のトレーニング風景。ベンチプレスも大迫力　本人提供 ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ ©Yuki Suenaga ボディメイクはボディビルと違い、身体の「メリハリ」が重要　©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga 日本勢最高位となる2位、銀メダルを獲得したカーリング女子日本代表（ロコソラーレ）　©Naoya Sanuki/JMPA 吉田夕梨花とハイタッチする藤澤五月　©️Kaoru Watanabe/JMPA 決勝でイギリスに敗れた日本。悔しい思いもある中で、イギリスの選手たちを笑顔で称えた　©️Kaoru Watanabe/JMPA 2022年北京五輪のアメリカ戦　©JMPA 2022年北京五輪。アメリカに勝利したロコ・ソラーレ　©JMPA 2022年北京五輪、韓国戦の“もぐもぐタイム”　©JMPA 2022年北京五輪、韓国戦の“もぐもぐタイム”　©JMPA 2022年北京五輪、韓国戦の“もぐもぐタイム”　©JMPA 2022年北京五輪の韓国戦　©JMPA 2022年北京五輪の韓国戦。相手の勝ちを認める「コンシード」の瞬間　©JMPA 2022年北京五輪、カナダ戦の“もぐもぐタイム”　©JMPA 2022年北京五輪カナダ戦　©JMPA カナダに勝利し、笑顔のロコ・ソラーレ　©JMPA カナダに勝利し、笑顔のロコ・ソラーレ　©JMPA 2018年平昌五輪でのロコ・ソラーレ　©JMPA 2018年平昌五輪でのロコ・ソラーレ　©JMPA 平昌五輪の“もぐもぐタイム”　©JMPA 平昌五輪の“もぐもぐタイム”　©JMPA 平昌五輪、ロコ・ソラーレが銅メダルを決めた瞬間　©JMPA 平昌五輪、ロコ・ソラーレが銅メダルを決めた瞬間　©JMPA 平昌五輪、ロコ・ソラーレが銅メダルを決めた瞬間　©JMPA 歓喜にわくロコ・ソラーレの面々　©JMPA 歓喜にわくロコ・ソラーレの面々　©JMPA 観客席に手をふるスキップの藤澤五月　©JMPA 平昌五輪で銅メダルを獲得したロコ・ソラーレ　©JMPA 平昌五輪で銅メダルを獲得したロコ・ソラーレ　©JMPA 平昌五輪で銅メダルを獲得したロコ・ソラーレ　©JMPA 平昌五輪で銅メダルを獲得したロコ・ソラーレ　©JMPA

ボディメイクに挑戦した藤澤さん。「肩の筋肉も弱点だった」とマムシ〇さん　提供／FWJ

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バキバキの筋肉が話題になったカーリングの藤澤五月選手（左）とトレーナーのマムシ〇口子（まむしまるくちこ）さん ／ photograph by 左：FWJ提供／右：Yuki Suenaga 藤澤選手のトレーニング指導をしたマムシ〇さん。ご本人も日本トップクラスのボディメイカー ©Yuki Suenaga ボディメイクに挑戦した藤澤さん。「肩の筋肉も弱点だった」とマムシ〇さん　提供／FWJ 取材時は減量期間ではなかったマムシ〇さん　©Yuki Suenaga 大会でのポーズをとるマムシ〇さん　©Yuki Suenaga FWJ Beef sasaki japan classicで優勝した際のマムシ〇さん　提供／FWJ FWJ Beef sasaki japan classicで優勝した際のマムシ〇さん　提供／FWJ FWJ Beef sasaki japan classicで優勝した際のマムシ〇さん　提供／FWJ 普段のマムシ〇さん。競技時とは雰囲気が異なる　©Yuki Suenaga ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ 体重は－10kg以上、体脂肪率もヒトケタに　提供／FWJ トレーナーさんのマムシ〇さん曰く「お尻の上部とサイドが弱点だった」というが…？　提供／FWJ ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ 大会後に健闘を称えるマムシさんと藤澤選手　本人提供 ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ 大会後に藤澤選手とポーズをとるマムシさん　本人提供 大会後に健闘を称えるマムシさんと藤澤選手　本人提供 マムシさんの普段のトレーニング風景。バキバキの背筋！　本人提供 マムシさんの普段のトレーニング風景。ベンチプレスも大迫力　本人提供 ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ ボディメイクに挑戦した藤澤さん　提供／FWJ ©Yuki Suenaga ボディメイクはボディビルと違い、身体の「メリハリ」が重要　©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga ©Yuki Suenaga 日本勢最高位となる2位、銀メダルを獲得したカーリング女子日本代表（ロコソラーレ）　©Naoya Sanuki/JMPA 吉田夕梨花とハイタッチする藤澤五月　©️Kaoru Watanabe/JMPA 決勝でイギリスに敗れた日本。悔しい思いもある中で、イギリスの選手たちを笑顔で称えた　©️Kaoru Watanabe/JMPA 2022年北京五輪のアメリカ戦　©JMPA 2022年北京五輪。アメリカに勝利したロコ・ソラーレ　©JMPA 2022年北京五輪、韓国戦の“もぐもぐタイム”　©JMPA 2022年北京五輪、韓国戦の“もぐもぐタイム”　©JMPA 2022年北京五輪、韓国戦の“もぐもぐタイム”　©JMPA 2022年北京五輪の韓国戦　©JMPA 2022年北京五輪の韓国戦。相手の勝ちを認める「コンシード」の瞬間　©JMPA 2022年北京五輪、カナダ戦の“もぐもぐタイム”　©JMPA 2022年北京五輪カナダ戦　©JMPA カナダに勝利し、笑顔のロコ・ソラーレ　©JMPA カナダに勝利し、笑顔のロコ・ソラーレ　©JMPA 2018年平昌五輪でのロコ・ソラーレ　©JMPA 2018年平昌五輪でのロコ・ソラーレ　©JMPA 平昌五輪の“もぐもぐタイム”　©JMPA 平昌五輪の“もぐもぐタイム”　©JMPA 平昌五輪、ロコ・ソラーレが銅メダルを決めた瞬間　©JMPA 平昌五輪、ロコ・ソラーレが銅メダルを決めた瞬間　©JMPA 平昌五輪、ロコ・ソラーレが銅メダルを決めた瞬間　©JMPA 歓喜にわくロコ・ソラーレの面々　©JMPA 歓喜にわくロコ・ソラーレの面々　©JMPA 観客席に手をふるスキップの藤澤五月　©JMPA 平昌五輪で銅メダルを獲得したロコ・ソラーレ　©JMPA 平昌五輪で銅メダルを獲得したロコ・ソラーレ　©JMPA 平昌五輪で銅メダルを獲得したロコ・ソラーレ　©JMPA 平昌五輪で銅メダルを獲得したロコ・ソラーレ　©JMPA

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