＜ 記事に戻る 職人気質すぎる部活、体育に一石！IMG敏腕トレーナーの練習法とは。 別競技を取り入れるクロストレーニング。それによってアスリートとしての全般的な身体能力を上げていくという発想だ。（photograph by Getty Images） この記事を読む
