<晩> フカ肉の中華炒め、フカ肉団子の中華スープ、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、ごはん。「フカヒレは広く知られてるけど、じつはフカ肉もなかなかおいしい。中華の食材を卸している知人に送ってもらってるんだけど、高タンパク、低脂肪で、臭みもない。アスリートに最適の食材なんです」

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