著者プロフィール 

君塚麗子Reiko Kimizuka

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スポーツトレーナー・山口絵里加のメソッドが人気の理由。

才色健美な挑戦者たち

スポーツトレーナー・山口絵里加のメソッドが人気の理由。

体幹トレーニングをボディメイクに進化させた今話題のエクササイズ「美コア」の考案者でスポーツトレーナーの山口絵里加。健康に… 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

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2018/05/17

黒沢ヒュッテを守って55年。藝大山岳部は藝大「山小屋」部!?

私とDo 特別編

黒沢ヒュッテを守って55年。
藝大山岳部は藝大「山小屋」部!?

瀟洒な別荘を思わせるモダンな設計の山小屋。見た目の美しさだけではない深い魅力がここには詰まっている。 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

その他スポーツ

2015/09/03

<いつ飲む?何飲む?どう飲む?> サプリメントガイド ~旅ラン編~

私とDo 特別編

<いつ飲む?何飲む?どう飲む?> サプリメントガイド ~旅ラン編~

海外レースにおける成功のカギは「いかに非日常感をなくすか」につきます。何時間も飛行機に乗り、環境のまったく違う場所へ行く… 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

その他スポーツ

2014/11/29

<Qちゃんも実践!> 高橋尚子が教える痩せるための「朝ラン」&「山ラン」。

私とDo 特別編

<Qちゃんも実践!> 高橋尚子が教える痩せるための「朝ラン」&「山ラン」。

体重を減らすために日々努力しているランナーのために「痩せやすい走り方」を伝授。キーワードは“朝”と“山”。Qちゃんも実践… 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

陸上

2014/07/09

カヌー、サーフィン、そしてホテル。ハワイはスポーツと文化がいっぱい!

Number Do Ex

カヌー、サーフィン、そしてホテル。
ハワイはスポーツと文化がいっぱい!

ハワイの歴史を遡るとカヌー競技が盛んな理由がよくわかります。マルケサス諸島のポリネシア人がハワイ島を発見し、初上陸を果た… 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

その他スポーツ

2014/03/12

ハワイはショッピングだけじゃない!現地で大人気のトレイルレースとは。

Number Do Ex

ハワイはショッピングだけじゃない!
現地で大人気のトレイルレースとは。

ハワイでのスポーツイベントといえば毎年12月に開催される「JALホノルルマラソン」や5月に開催される「ホノルルトライアスロン」… 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

その他スポーツ

2014/03/07

<走るという新たな治療法> 作業療法士が太鼓判! ランがうつ病を救う!?

私とDo 特別編

<走るという新たな治療法> 作業療法士が太鼓判! ランがうつ病を救う!?

うつ病のリハビリプログラムの一環としてランニングを取り入れている病院がある。スタートして2年弱だが、回復へのアプローチと… 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

陸上

2013/12/17

<あの人気キャスターに直撃!> 山岸舞彩 「ゴルフから全てを学んだ」

私とDo 特別編

<あの人気キャスターに直撃!> 山岸舞彩 「ゴルフから全てを学んだ」

キャスターとして活躍するだけでなく、書道は師範の腕前、幼少の頃から始めた水泳とゴルフは、ともにジュニアの大会に出場したほ… 続きを読む

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ゴルフ

2013/11/07

<わたしの愛する山遊び> イラストレーター鈴木みきが萌える「火口」~地球のメカニズムに思いを馳せる~

私とDo 特別編

<わたしの愛する山遊び> イラストレーター鈴木みきが萌える「火口」~地球のメカニズムに思いを馳せる~

「登山好き」と一言でいってもその楽しみ方は千差万別。山を愛してやまない12人に聞きました。山でどんな楽しみ方してますか? 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

登山

2013/08/06

<フルマラソン、みんなのマイ・ルール> フルマラソン1000回を目指す67歳・迫田法子 「観光半分、マラソン半分で楽しむ」

私とDo 特別編

<フルマラソン、みんなのマイ・ルール> フルマラソン1000回を目指す67歳・迫田法子 「観光半分、マラソン半分で楽しむ」

44歳からマラソンを始め、67歳の現在までに走った距離は地球約1周分。年間40回以上の大会に出場し、フルマラソン完走1000回を目… 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

マラソン

2013/05/02

日本航空客室乗務員・荒川実結 「フライト後はしっかり走って時差を解消」

私とDo 特別編

日本航空客室乗務員・荒川実結 「フライト後はしっかり走って時差を解消」

客室乗務員歴7年。国内線と国際線、両方のフライトをこなしている。不規則なうえに時差の調整が必要な職業に就きながら 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

陸上

2012/11/29

<エントリー受け付け中!> JALホノルルマラソンを“仲間と楽しむ”3つの方法。

私とDo 特別編

<エントリー受け付け中!> JALホノルルマラソンを“仲間と楽しむ”3つの方法。

今年で40回目を迎えるJALホノルルマラソン。家族や友達と一緒に参加する人も、一人で参加する人も、仲間を増やして大会までの道… 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

マラソン

2012/10/05

<私とカラダづくり> 草野仁 「67歳になっても進化できる」

私とDo 特別編

<私とカラダづくり> 草野仁 「67歳になっても進化できる」

「芸能界一のマッチョは誰?」と聞かれたら、この人の顔を思い浮かべる人も多いだろう。「年齢は忘れました」と笑う御年67歳。 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

その他スポーツ

2012/02/16

<私とカラダづくり> 中村獅童 「役づくりとは、カラダづくりである」

私とDo 特別編

<私とカラダづくり> 中村獅童 「役づくりとは、カラダづくりである」

「僕、カラダを鍛えるとか、そういうのほとんどしないんですよ」と中村獅童は平然と言う。「歌舞伎は貫禄があるぐらいの方が見栄… 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

その他スポーツ

2012/01/05

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