＜ 記事に戻る 「東京マラソンでサブスリー」への道。セルフ・コーチングで行こう！ アマチュアランナーの多くがセルフ・コーチングで頑張っているはず。この試行錯誤が少しでも多くの人に伝われば、と。（photograph by Hiroki Ban） この記事を読む
