伊藤華英の名言
体が元気になれば、心も元気になるというのが私の信条です。
伊藤華英(競泳)
2020/04/18
2000年代の日本女子競泳・背泳ぎの第一人者である伊藤は、パンパシ水泳100m優勝や北京五輪、ロンドン五輪日本代表の実績を持つ。そんな彼女が長年取り組んできたのはピラティス。「2009年に腰痛やひざのケガに悩まされたときでした。“私の体って意外に無理が利かないんだな”と思い知らされて、自分の体を見つめ直すいい機会になったんです」と、復調を果たせた要因だと明かす。心と体のコンディションはリンクするのだ。
Number Do 2013 Winter(2012/12/20)
