大事なのは平均寿命ではなく健康寿命。

　私も生徒さんからあらゆることをヒアリングして、日々のレッスンのなかで還元しています。例えば、今いちばん危機感を覚えているのは、40代から50代の働く女性たちのなかに、「まだまだ働きたいけれどカラダがついて行かない」と話す人が多いということです。

　日本人の平均寿命は世界的にも高いことで知られていますが、それよりも大事なのは健康寿命です。歩き続けられること、仕事をしたいと思う人がギリギリまで働き続けられることが大切なのではないでしょうか。

　健康で元気があれば、仕事や趣味なども続けていくことができますし、年齢に関係なく新しいことに挑戦することもできます。

　女性たちがいかに健康で美しく、いきいきと社会のなかで活躍できるか――。そんなカラダづくりを実現するメソッドを提供していくのも大事な仕事のひとつだと思っています。

夢をかなえるために努力は惜しまない。

　私は、自分の夢につながることなら何でも挑戦しようと思っています。だからやりたいこともたくさんあるんです。

　例えば、日本文化を学ぶことも、私の夢＝「美コアを世界中に広めること」につながっていると思っていて、今は、尺八、陶芸、茶道などを学んでいます。

　尺八はただ単純に吹くだけでは音は出ません。呼吸法や姿勢に音を出すコツがあって、それは美コアにも通ずるところが大いにあるんです。

　1年ぐらい前から週1回のペースで習いに行っているんですけど、これが難しくて……。でもこうやって新しいことや、できないことにチャレンジすること自体も楽しんでいます。

　陶芸も茶道も同様に、呼吸、姿勢、集中力など、美コアに必要なことが共通していて。調和やバランスがポイント。これがうまくいくと、すべてがうまくいくんです。

　これから先も私は夢をかなえるために、まだまだ色んなことに挑戦し続けていきます。

　より多くの女性に気に入ってもらえるメソッドに進化させるために、努力を惜しまず、諦めず、あらゆる勉強を続けて知識と経験を増やしていきたいと思っています。