＜生活習慣を見直そう＞ 呼吸で太らない 「どうせやるなら鼻呼吸＆ドローイン！」

石井基善さん　Motoyoshi Ishii 上級加圧トレーニングインストラクター、米国カイロプラクティック医師学会認定カイロプラクター。駒沢公園「park」代表と、高円寺「イシイカイロプラクティックオフィス」の院長を務めている。現役の格闘家であり、4月UTMFで100マイルを完走したトレイルランナーでもある。