涌井「書き込みたい、というのがモチベーションになる」

西本   「仕事だから」とか「自分で作ったし」という義務感もありましたか？

涌井   最初の2、3週間はそうだったんですが（笑）、それ以降は楽しくなってきた。この手帳に「書き込みたい」というのが、走る上でも小さなモチベーションになっていたかもしれません。目に見える成果が楽しいというか。

西本   だいたい週に2、3回走ってますよね。お、3月はちょっと走り込んだのですか？

涌井   はい。4月下旬にSTYという91kmのトレイルランレースを走ったのですが、未知の距離だったのでちょっと怖かったんです。これ、完走できるのかな、って。それで真面目に皇居の周りとか走っていましたね。

西本   でも、6月の「SPA TRAIL」（81km）や9月の「信越五岳」（110km）の後もそうですが、レース後は走れてませんね。

涌井   そうなんです。走り終わって1週間は脚にダメージが残ってしまって、走ろうという気になれませんでした。手帳にもそれがハッキリ残ってますね。

西本さんの手帳はおそ松くんシールでカスタマイズされていた。原型がないけれど、強度もあがったとか。

西本「この日に大雪が降ったな、とか思い出しますよね」

西本   僕も1年ちゃんと書いておくべきだったな。涌井さんが「雪上ラン」とか書いているのを読むと、そんな日にまで走らなくていいだろとも思うんですけど（笑）、この日に東京でも大雪が降ったな、とか思い出しますよね。そういうの、楽しい。

涌井   ぱっと見は単なる数字とグラフの羅列なんだけど……。

西本   自分にとって思い出のある数字の羅列ですよね。僕も11月は大阪に出張いって、仕事前に淀川の河川敷を30kmも走ったことなんか、久しぶりに思い出しましたよ（笑）。

涌井   「出場大会日誌」のページには、1kmごとのラップタイムをぜんぶ書いてありますね。ギッシリだし、字が汚くて読めないですが（笑）。

西本   ラップタイムという数字の羅列からも、自分の調子や心の動きが読めますね。あ、34kmからつらくなってるな、とか。意外に40km以降で頑張ったなとか。

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