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吉田麻也は8kg増、岡崎慎司は4kg増なのに…「体重は増やしてないです」クリスタルパレス鎌田大地が語る、“筋トレ増量”じゃない「評価の上げ方」
クリスタルパレス鎌田大地（28歳）。プレミアリーグ戦終盤にかけて、先発する試合が増えてきた ／ photograph by Getty Images 2－2で引き分けたアーセナル戦。コーナーキックを蹴る鎌田大地。この試合のMOMに選ばれた　©Getty Images サウサンプトン時代の吉田麻也（2018年撮影）。レギュラーを掴んだ2017年ごろには体重が8キロ増えていた　©Getty Images レスター時代の岡崎慎司（2017年撮影）。2015年にマインツからレスターに移籍。1年目に“ミラクル・レスター”の一員になったが、プレミアリーグで体重が3～4キロ増えた　©Getty Images 「ウェイトを増やしたことはない」と語った鎌田。写真は5月11日トッテナム戦　©Getty Images Jリーグ・サガン鳥栖時代の鎌田（2017年撮影）　©Getty Images サウサンプトン時代の吉田麻也（2018年撮影）。レギュラーを掴んだ2017年ごろには体重が8キロ増えていた　©Getty Images 2008年、北京五輪代表時代の吉田麻也　©JIJI PRESS レスター時代の岡崎慎司（2017年撮影）。2015年にマインツからレスターに移籍。1年目に“ミラクル・レスター”の一員になったが、プレミアリーグで体重が3～4キロ増えた　©Getty Images 滝川二高時代の岡崎慎司（2002年撮影）　©JIJI PRESS 鳥栖時代の2017年、海外移籍前のセレモニーで安莉紗夫人から花束を受け取った鎌田　©Getty Images Jリーグ・サガン鳥栖時代の鎌田（2017年撮影）　©Getty Images 「ウェイトを増やしたことはない」と語った鎌田。写真は5月11日トッテナム戦　©Getty Images 【2022年W杯】スペイン戦後、三笘は、スペイン代表GKサンチェスとユニフォーム交換を行った（1／4枚）　©JMPA 【2022年W杯】（2／4枚）　©JMPA 【2022年W杯】（3／4枚）　©JMPA 【2022年W杯】（4／4枚）　©JMPA 昨年7月の東京ツアー。三笘にとっては約5カ月ぶりの実戦復帰だった　©Kiichi Matsumoto  2－2で引き分けたアーセナル戦。コーナーキックを蹴る鎌田大地。この試合のMOMに選ばれた　©Getty Images W杯時、練習で笑顔の鎌田　©Koki Nagahama/JMPA スペイン戦の勝利後、笑顔で会話を交わす鎌田大地と南野拓実　©Kiichi Matsumoto/JMPA 楽しそうな鎌田大地と古橋亨梧　©Kiichi Matsumoto ミャンマー戦で鮮やかなミドルシュートを決めた鎌田　©Kiichi Matsumoto 鎌田大地の「美しいミドルシュートフォーム」©Kiichi Matsumoto カタールW杯クロアチア戦、モドリッチとのマッチアップ　©Takuya Sugiyama/JMPA トークショーでの鎌田。軽快なトークを参加者も大いに楽しんでいた　©Shigeki Yamamoto トークショーでの鎌田　©Shigeki Yamamoto ©Kiichi Matsumoto 22年9月のアメリカ戦　©Kiichi Matsumoto

スペイン戦の勝利後、笑顔で会話を交わす鎌田大地と南野拓実　©Kiichi Matsumoto/JMPA

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クリスタルパレス鎌田大地（28歳）。プレミアリーグ戦終盤にかけて、先発する試合が増えてきた ／ photograph by Getty Images 2－2で引き分けたアーセナル戦。コーナーキックを蹴る鎌田大地。この試合のMOMに選ばれた　©Getty Images サウサンプトン時代の吉田麻也（2018年撮影）。レギュラーを掴んだ2017年ごろには体重が8キロ増えていた　©Getty Images レスター時代の岡崎慎司（2017年撮影）。2015年にマインツからレスターに移籍。1年目に“ミラクル・レスター”の一員になったが、プレミアリーグで体重が3～4キロ増えた　©Getty Images 「ウェイトを増やしたことはない」と語った鎌田。写真は5月11日トッテナム戦　©Getty Images Jリーグ・サガン鳥栖時代の鎌田（2017年撮影）　©Getty Images サウサンプトン時代の吉田麻也（2018年撮影）。レギュラーを掴んだ2017年ごろには体重が8キロ増えていた　©Getty Images 2008年、北京五輪代表時代の吉田麻也　©JIJI PRESS レスター時代の岡崎慎司（2017年撮影）。2015年にマインツからレスターに移籍。1年目に“ミラクル・レスター”の一員になったが、プレミアリーグで体重が3～4キロ増えた　©Getty Images 滝川二高時代の岡崎慎司（2002年撮影）　©JIJI PRESS 鳥栖時代の2017年、海外移籍前のセレモニーで安莉紗夫人から花束を受け取った鎌田　©Getty Images Jリーグ・サガン鳥栖時代の鎌田（2017年撮影）　©Getty Images 「ウェイトを増やしたことはない」と語った鎌田。写真は5月11日トッテナム戦　©Getty Images 【2022年W杯】スペイン戦後、三笘は、スペイン代表GKサンチェスとユニフォーム交換を行った（1／4枚）　©JMPA 【2022年W杯】（2／4枚）　©JMPA 【2022年W杯】（3／4枚）　©JMPA 【2022年W杯】（4／4枚）　©JMPA 昨年7月の東京ツアー。三笘にとっては約5カ月ぶりの実戦復帰だった　©Kiichi Matsumoto  2－2で引き分けたアーセナル戦。コーナーキックを蹴る鎌田大地。この試合のMOMに選ばれた　©Getty Images W杯時、練習で笑顔の鎌田　©Koki Nagahama/JMPA スペイン戦の勝利後、笑顔で会話を交わす鎌田大地と南野拓実　©Kiichi Matsumoto/JMPA 楽しそうな鎌田大地と古橋亨梧　©Kiichi Matsumoto ミャンマー戦で鮮やかなミドルシュートを決めた鎌田　©Kiichi Matsumoto 鎌田大地の「美しいミドルシュートフォーム」©Kiichi Matsumoto カタールW杯クロアチア戦、モドリッチとのマッチアップ　©Takuya Sugiyama/JMPA トークショーでの鎌田。軽快なトークを参加者も大いに楽しんでいた　©Shigeki Yamamoto トークショーでの鎌田　©Shigeki Yamamoto ©Kiichi Matsumoto 22年9月のアメリカ戦　©Kiichi Matsumoto

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