Number Do MoreBACK NUMBER
<私とラン> 岡野雅行 「ガイナーレ鳥取で旋風を起こしたい」
text by
NumberDo編集部Number Do
photograph byAsami Enomoto
posted2011/07/28 06:00
「ガイナーレっていいチームだね」って言われるために。
若い頃は怪我とか全然なかったんですけど、30代に入って初めて肉離れしたんですよ。さすがに身体のケアもするようになって、マッサージをこまめにやるようになりました。あと、筋トレ。昔より衰えるのが早くなったんで、走るための筋肉をカバーするためにやってます。腕の裏とか、背中、お尻など、裏側の筋肉を鍛えることで、後ろに引っ張る力がつく。それで力強く前に進めるんです。その筋トレをやり始めたら、あまり衰えなくなりました。後ろの筋肉って、つきにくいんですけどね。
今年はガイナーレ鳥取にとって、初めてのJリーグ挑戦の年。フレッシュな気持ちでできると思うし、だからこそ旋風を巻き起こして、みんなに「ガイナーレっていいチームだね」って言われるようなチームになればいい。そのためにも、怪我をせず、コンディションを常にいい状態に持っていっておく、っていうのが、僕のこれからの目標です。
◇ ◇ ◇
◆岡野雅行さんへのQ&A
39歳、サッカー選手(J2ガイナーレ鳥取)。神奈川県出身
Q1 走りはじめたきっかけは?
6歳の時
サッカーの練習で、ですけど。ただ走るだけっていうのは苦手。
Q2 どのくらいの頻度で走っていますか?
7回/週
ほぼ毎日練習で。長距離より短距離の走りこみが多い。
Q3 走る日のタイムスケジュールは?
Q4 お気に入りのコースは?
目黒川沿い。昼間は買い物に来ている人やカップルばかりで、視線がちょっと恥ずかしいんですよ。
Q5 走るときに聴く音楽は?
レゲエとか、アフリカ系の曲を適当に流しながら。太鼓の音とか聴いてたら、どんどん走れちゃいそうで、だんだん脱ぎたくなってきたりして(笑)。
Q6 今までのベストタイムは?
10秒80(100m)
長距離は測ったことない。50mは、確か5秒7。