＜私とラン＞ ソニン 「本能に目覚めてる人って、絶対ラン好きだと思う」 

「食べたから動く」ではなく、「食べるために動く」

　実はマラソン大会に出た後に、股関節が弱いことが分かったんです。だから負担がかからないように今はジョグぐらいしかできないのですが、体重維持、体調維持、見た目維持も含めてやっぱり運動ってしなきゃいけない。今は歩いたり、軽く走ったり……を繰り返してます。食べたから動くって、よく言いますけど、私の場合は食べるために動く。ご飯食べたり、おいしいものを食べたいんだったら、運動していこうと。

　ホノルルマラソンとか見てると、「いいな、出たいな」とは思うんです。でも無理はできないので、怪我しない範囲で、生活習慣のなかに上手く取り入れながら、ずっと走り続けていく、というのが目標ですね。

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◆ソニンさんへのQ＆A
   28歳、歌手。高知県出身

Q1 走りはじめたきっかけは？
19歳の時
番組の企画で故郷の高知から韓国まで570kmを走ったのが最初。

Q2 どのくらいの頻度で走っていますか？
面倒臭がりなので、あまり決めず、買い物や散歩の途中でも思い立ったときに走ることが多いです。

Q3 走る日のタイムスケジュールは？

Q4 お気に入りのコースは？
一周5kmと分かりやすくて、平坦な皇居は便利。あとは気持ちのいい川沿いの道が好きです。

Q5 走るときに聴く音楽は？
大会別にプレイリストを作るのが私流。なかでもKerry Ellisの「Defying Gravity」は聴いただけでアドレナリンが出て、辛いときでも走れます。

Q6 今までのベストタイムは？
06:14:27
ベストとは言えませんが、那覇マラソンで。