東京都生まれ。明治大学を卒業後、編集プロダクションを経て、日本スポーツ企画出版社に入社し、「週刊サッカーダイジェスト」編集部に配属。2012年からフリーランスに転身。著書に『黄金の1年　一流Jリーガー19人が明かす分岐点』（ソル・メディア）、『残心　Jリーガー中村憲剛の挑戦と挫折の1700日』（講談社）、構成として岡崎慎司『未到　奇跡の一年』（KKベストセラーズ）などがある。