中村格子 

Number Do Ex

“水着姿のストレス”が認知症予防に!? 不眠、誤嚥、肥満にも効く「高齢者」の正しい泳ぎ方

鳥集徹Toru Toridamari

水泳

2020/12/12

Number Do Ex

平泳ぎとクロール、どっちがアンチエイジングに効果的？ “昭和生まれ”が水泳で気を付けたいこととは

鳥集徹Toru Toridamari

水泳

2020/12/12

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ポイントは肩甲骨？「水泳」でアンチエイジングできる　 中高年が、いま泳ぐべき3つの理由

鳥集徹Toru Toridamari

水泳

2020/12/12