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• 特別付録 「ランナー手帖」 高橋尚子監修 特製シール付き
• 独占インタビュー 大迫傑 「僕がケニアで走る理由」
• マラソン日本新 鈴木健吾 「父が振り返る泣きベソの成長録」
• 異色の師弟関係 新谷仁美＆横田真人 「走りたくない時どうする？」

わたしのやる気スイッチ

• 廣瀬俊朗／福田萌子／安田美沙子／小林よしひさ 本田直之／森一生／エドワーズ 壽里／澄川伸一 山口遥／佐々木典士／eyeron／たむじょー 兼重志帆／佐藤英人／飯野航／福内櫻子
• 驚異の60代ランナー対談 弓削田眞理子×須藤吉仕子 「加齢さえもモチベーションに」
• ギア図鑑2021 最新デジタルガジェット26
• バーチャル＆スモール 新様式のレースに乗っかろう！
• コーチングの革命児 ランメトリックスを徹底検証してみたら

やる気の玉手箱

• （1）耳でランを愉しもう 音楽／オーディオブック／Clubhouse／イヤホンガイド／松任谷正隆エッセイ
• （2）練習日誌を書こう　高橋尚子×川内優輝「能動的な汗を刻みつけろ」
• Qちゃん監修「ランナー手帖2021」のトリセツ
• （3）コロナ太りを解消　ダイエットランのための17問17答
• （4）本はやる気の源　吉森保×原良和「走りを読み解く科学的思考」
• （5）占いという新機軸　星ひとみ監修　開運ランニングスポット一挙紹介！
• 角田光代 「消えた“16回目”」
• 気分をアゲる！ 春の新作シューズ
• BEAMS推薦　街でも履けるRUNシューズ
• 靴の履歴書　両角速／佐藤悠基／田中希実

連載

• 増田俊也「オトナの部活」
• 近藤篤「走りきろうよ、メロス」湘南
• 読者プレゼント