金トレ!実践編 

第4回 フルマラソンを攻略する

金トレ!実践編

第4回 フルマラソンを攻略する

毎回、ランニング初心者向けに開催してきた「金トレ!」実践編。今回は、そのスペシャル編ということで、「第5回湘南国際マラソ… 続きを読む

川上康介Kosuke Kawakami

マラソン

2011/01/30

第3回 正しいフォームを理解する part.2

金トレ!実践編

第3回 正しいフォームを理解する part.2

『Number Do』をきっかけにランニングを始めた人ならば、そろそろ走りも本格化した時期ではないだろうか? 「ツライだけでなか… 続きを読む

川上康介Kosuke Kawakami

その他スポーツ

2010/12/24

第2回 正しいフォームを理解する part.1

金トレ!実践編

第2回 正しいフォームを理解する part.1

カリスマ・ランニングコーチの金哲彦さんをお迎えして開催している「金トレ!」。『Number Do』の付録に沿って行われる講習会の… 続きを読む

Number編集部Sports Graphic Number

その他スポーツ

2010/11/25

第1回 まずは「ウォーキング」からはじめよう。

金トレ!実践編

第1回 まずは「ウォーキング」からはじめよう。

おかげさまで好評の『Number Do』大人のRUN! なかでも市民マラソン界のカリスマコーチ、金哲彦さん監修による特別付録「金トレ… 続きを読む

川上康介Kosuke Kawakami

その他スポーツ

2010/11/04

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