Doスポーツの偉いヒト!!BACK NUMBER
<お勉強>“ボディメイク”の達人・池澤智さんに、カラダを上手く休ませるコツを聞いた。
text by
吉崎エイジーニョ“Eijinho”Yoshizaki
photograph bySports Graphic Number
posted2012/09/16 08:00
Doスポーツのプロに話を聞き、運動する楽しさを伝えるこの企画。
今回はセレブのボディメイクも手がける超人気トレーナーを直撃。
今回はセレブのボディメイクも手がける超人気トレーナーを直撃。
いやー、なんでこのことに今まで気付かなかったんだろ?
「9月に100kmマラソン完走ついでに11月にフルマラソン4時間切り」の挑戦もいよいよ本番が近づいている。マメに走ってるんだよ。8月は2日に一度のペースで多くて10km、最低でも5kmほど走った。“竹島問題”の原稿執筆で忙しい間も「RAINBOW、最高!」と思いつつ、彼女らの楽曲を聴きながら走った。
厳しい暑さのなか、走るのはやっぱりしんどいよ。だからこそ、これを知らなきゃいけないのだと痛感している。