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箱根駅伝ランナーの“ふくらはぎ”はなぜ細い？ 市民ランナーがマネできるトップ選手の4つのポイント
とてつもないトレーニングを積んでいるはずの箱根駅伝ランナーの脚の細さに驚いたことはないだろうか ／ photograph by 上：Yuki Suenaga 下：Getty Images 第95回箱根駅伝　(C)Yuki Suenaga 脚を前に出し、ちょうど重心の真下で着地している（第96回箱根駅伝）　(C)Yuki Suenaga 腕を後ろに引くと同じ側の腰が前に出て、これに引っ張られる形で足が前へ出る。腕を引き、腰で足を動かす意識が大切だ　(C)Getty Images 第96回箱根駅伝　(C)Yuki Suenaga

脚を前に出し、ちょうど重心の真下で着地している（第96回箱根駅伝）　(C)Yuki Suenaga

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とてつもないトレーニングを積んでいるはずの箱根駅伝ランナーの脚の細さに驚いたことはないだろうか ／ photograph by 上：Yuki Suenaga 下：Getty Images 第95回箱根駅伝　(C)Yuki Suenaga 脚を前に出し、ちょうど重心の真下で着地している（第96回箱根駅伝）　(C)Yuki Suenaga 腕を後ろに引くと同じ側の腰が前に出て、これに引っ張られる形で足が前へ出る。腕を引き、腰で足を動かす意識が大切だ　(C)Getty Images 第96回箱根駅伝　(C)Yuki Suenaga

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