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<生活習慣を見直そう> 呼吸で太らない 「どうせやるなら鼻呼吸&ドローイン!」

石井基善さん Motoyoshi Ishii 上級加圧トレーニングインストラクター、米国カイロプラクティック医師学会認定カイロプラクター。駒沢公園「park」代表と、高円寺「イシイカイロプラクティックオフィス」の院長を務めている。現役の格闘家であり、4月UTMFで100マイルを完走したトレイルランナーでもある。

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