Number DoBACK NUMBER 

RUN&EAT あなたの「走る」が「食べる」で変わる。 - Number Do 2014 Spring <表紙> 高橋尚子 鏑木毅

Sports Graphic Number Do 2014 Spring
RUN&EAT
あなたの「走る」が「食べる」で変わる。

2014年3月19日発売

CONTENTS

  • スペシャル対談
    高橋尚子×鏑木毅
    深くて、衝撃的で、学びの宝庫! レジェンドランナーの食生活
  • トレイルランナーを丸裸に!
    徹底解剖・鏑木毅
    食日記と科学で走りの秘密に迫る!
  • 完走者に聞く
    東京マラソン111人アンケート
    走り始めて「食」は変わりましたか?
  • 独占インタビュー
    山岸舞彩 「給水と給食のたいせつさ」
  • 東洋大学×女子栄養大学と学ぶ
    栄養キソ講座
  • 7人のランナーが語る
    「食べる」の流儀
  • 赤羽有紀子 「勝負メシはうな重」
  • ロンブー田村亮 「ビールのウマさ」
  • M・J・モグス 「日本で知った乳酸菌飲料」
  • 山本健一 「毎朝自家製の野菜ジュースを」
  • 新見正則 「漢方薬はトライアスロンにも」
  • 礒村真介 「レース中にジェルは欠かせない」
  • A・フィン 「ケニアと日本の食はランナー向け」
  • 『BORN TO RUN』で注目
    “走る民”は何を食べているのか?
  • 大座談会
    金哲彦×弘山晴美×土井善晴×村野あずさ
    「走る」は「食べる」でできている
  • 3人の賢者に聞きました
    糖質は敵? それとも味方?
  • 連続インタビュー
    スコット・ジュレク&デイヴ・スコット
    「ベジタリアン・アスリートの素顔」
  • ヴィーガン生活挫折者が考える
    「走ることと菜食の関係は恋愛のようにシンプルで複雑だ」
  • 効果的に摂取しよう!
    「ランナーが知っておくべきアミノ酸Q&A」
  • ランナー店主たちが語る
    カレー、ラーメン、焼肉もランの友!
  • ビール会社ランナーと熟考
    「走った後のビールは何故こんなにうまいのか」
  • 第2特集 初マラソンを考える
  • 名伯楽が語る
    小出義雄 「レース前には特別なことをしない」
  • 大阪国際女子マラソンで学生新記録
    前田彩里 「30kmからヨーイドンだと思っていた」
  • 東京マラソンで無念の失速
    宮脇千博 「全部が足りなかった」
  • 春の新作シューズ試し履き
  • 連載 the Do VOICE
  • PEOPLE 先崎学がハマッたボクシング
    BATTLE 武井壮のガチンコ対談 vs. 野村忠宏
    BOOK 土井善晴の3冊  MUSIC 道端ジェシカのプレイリスト
    SHOP 気になるお店に潜入! APP Do生活のお助けアプリ
    GOODS 物欲ストックルーム
    COLUMN 前田司郎、中村格子ほか
    HISTORY 日本Do Sportsの誕生日 ポカリスエット
    FOOD あの人の3食拝見! 棚橋弘至
    DIARY 覗き見練習日誌 赤羽有紀子
  • Do!三都物語 バブルフットボール/雪合戦/東京マラソン
  • Do you know? 沖縄のトレイルラン/別府史之の自転車講座/スピードゴルフ
  • 角田光代 「なんでわざわざ中年体育」~第12回 AT値測定~
  • 高野秀行 新連載 「伸びしろマンがゆく!」
  • 近藤篤 「走りきろうよ、メロス」 バンコク
  • READ and RUN! リレー連載短編小説 小林エリカ
  • プレゼント&次号予告
  • To Do List

次号予告 

  • NEXT ISSUE

    春のランニング特集

2018年3月発売予定

SUBSCRIPTION 

定期購読のご案内
お申込みいただくと毎号確実にお手元へお届けします。
定期購読を申し込む

ページトップ